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苦しいですが、短い時間で確実に効果はあると感じます。。是非見て頂きたいです!ジムにも通っているのですが、自宅でも筋トレをしたいと言っていたので、購入しました。

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2017年02月28日 ランキング上位商品↑

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自宅でトレーニングしていたのですが、ここ数年マンネリ化していて頭打ちの状態でした。DVDを見て目から鱗が落ちました。結構効いているらしくて、毎日見ながらトレーニングしています。